Zugegeben, der Titel dieses Artikels klingt ein wenig komisch. Panikattacken in Elmshorn? Die kommen doch auch anderswo vor. Stimmt natürlich, ich musste beim Schreiben dieses Artikels an den Film „Schlaflos in Seattle“ denken – kennst du noch diesen...
Wir haben wieder eine besondere Zeit Hektik, Sorgen, Zukunftsängste, aber auch Stille, Einkehr, Besinnung Ich möchte hier nicht über die schrecklichen Dinge sprechen, die im Außen passieren und im letzten Jahr passiert sind. Das was wir allerorten hören, macht uns...
Hast du auch schon einmal davon geträumt, einfach auszusteigen und ein neues Leben zu beginnen? Nochmal ganz von vorn anzufangen? Endlich den (ungeliebten) Job aufgeben und das tun was dir wirklich am Herzen liegt? Hand aufs Herz: Wie oft ist es bei diesem Traum...
Die Psychotherapie hat sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt und verschiedene alternative Therapieansätze sind entstanden. Eine der Methoden, die sich in den letzten Jahrzehnten zunehmender Beliebtheit erfreut, ist die Klopfakupressur. Diese Technik basiert auf der...
Stell dir vor wie es wäre, wenn du alte, belastende Emotionen oder Überzeugungen ablegen und damit deine Zukunft positiv beeinflussen könntest. Wenn du damit die Ursachen von Ängsten, Panikattacken, Depressionen oder anderen psychischen Krankheiten auflösen könntest....
Angststörung. Allein das Wort bereitet Unbehagen. Und doch ist Angst ein Gefühl, das uns schon von frühester Kindheit an begleitet. Jeder kennt sie, jeder hat sie. Zumindest von Zeit zu Zeit und in bestimmten Situationen. Sie lähmt uns, macht weiche Knie. Wir weichen...
